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"Bem vindos ao Aqui e Agora. Aqui começamos essa jornada, uma jornada dentro de você mesmo, dentro do seu próprio Ser. Sua respiração é o seu passaporte, seu corpo é seu veículo. Quando estiver pronto feche os olhos e se abra para essa jornada. Com os pés no chão comece a respirar, deixe ser levado [...]